Litteratur og CD’er, der bruges i forbindelse med terapi.

Såvel bøger som CD’er anbefales i forbindelse med bestemte problemstillinger og med særlige anvisninger på brug, hvorfor listen ikke er en generel anbefaling af de nævnte materialer.

——————————————————————————–

Kognitiv Terapi:

Fennell, Melanie: Kognitiv Adfærdsterapeutisk depressionsbehandling – Del 2. Brugsbog til patienten. 1998.Dansk Psykologisk Forlag.

Henrik Tingleff m.fl.: Fri for angst – med kognitive metoder.

Henrik Tingleff: Kognitiv terapi – Metoder i hverdagen. 1-2

Russ Harris: Lykkefælden

Mindfulness:

J. Mark G. Williams: Bevidst nærvær : en vej ud af nedtrykthed. 2008. Akademisk Forlag
incl. CD med øvelser i nærvær

Kåver, Anna: At leve et liv, ikke vinde en krig. 2007. Dansk Psykologisk Forlag

Nilsonne, Åsa: Hvem bestemmer i dit liv. 2007. Dansk Psykologisk forlag.

Svendsen, Ernest: Nærvær – En praktisk guide til at leve i nuet. 2004. Gyldendal.

Tolle, Eckhart: Nuets kraft. 2000. Borgen.

Larry Rosenberg: Buddhisme i hverdagen. 1999. Aschehoug.

Afspænding:

CD: Swami Janakananda: Yoga nidra. Skandinavisk yoga og meditationsskole. Bestilles på www.yoga.dk